理解是打開精神疾病世界的鑰匙

在我們生活的社會(huì)畫卷中，精神疾病是一塊常被忽視卻又沉重的陰影部分。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有數(shù)十億人在一生中會(huì)受到不同類型精神疾病的困擾，在中國(guó)，精神疾病的患病率也處于一個(gè)不可小覷的數(shù)值。

常見精神疾?。阂钟舭Y堪稱精神疾病里的“?？汀保颊呷缤怀樽吡松畹纳?，持續(xù)性的情緒低落、失去興趣，以往熱愛的事物變得索然無(wú)味，嚴(yán)重時(shí)甚至覺(jué)得生命毫無(wú)意義，常被輕生念頭糾纏。焦慮癥則像個(gè)藏在暗處的鼓噪者，讓人心跳加速、呼吸急促，莫名的緊張不安如影隨形，日常小事都能成為焦慮爆發(fā)的導(dǎo)火索，例如社交焦慮障礙患者，在人群面前說(shuō)話就會(huì)冷汗直冒、手腳發(fā)抖。還有精神分裂癥，它打碎患者對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知，使其出現(xiàn)幻覺(jué)，聽到不存在的聲音，或是深信被監(jiān)視、迫害，原本正常的思維、情感和行為陷入混亂。

病因探秘：多因素的交織

精神疾病成因復(fù)雜，像基因遺傳，若家族中有精神疾病史，后代發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加；大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，血清素、多巴胺等這些傳遞信息的“信使”出問(wèn)題，情緒、認(rèn)知就跟著“亂套”；長(zhǎng)期處在高強(qiáng)度壓力、遭受重大創(chuàng)傷如親人離世、童年虐待等心理應(yīng)激下，心理防線易崩塌，為精神疾病打開“大門”；另外，不良生活習(xí)慣，過(guò)度飲酒、長(zhǎng)期熬夜，擾亂身體生物鐘與神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)能，也會(huì)成為誘發(fā)因素。

治療之路：再迎生活曙光

如今，精神疾病治療手段多樣。藥物治療是基礎(chǔ)，抗抑郁藥、抗焦慮藥、抗精神病藥等能調(diào)節(jié)紊亂的神經(jīng)遞質(zhì)，為患者穩(wěn)定情緒、糾正認(rèn)知偏差；心理治療同步“助攻”，認(rèn)知行為療法助患者識(shí)別、修正負(fù)面思維，像給心靈軟件“打補(bǔ)丁”，精神分析幫患者深挖潛意識(shí)沖突根源；新興的物理治療如經(jīng)顱磁刺激，利用磁場(chǎng)脈沖刺激大腦特定區(qū)域改善功能。綜合、個(gè)體化治療方案能讓多數(shù)患者病情緩解，逐步回歸正常生活。

打破枷鎖：消除歧視陰霾

社會(huì)歧視是精神疾病患者的“二次傷痛”。工作應(yīng)聘因“病史”遭拒、鄰里閑言碎語(yǔ)，都讓患者抬不起頭。消除歧視需從教育開始，科普精神疾病知識(shí)，讓大家明白這不是“瘋癲”、“軟弱”，而是如身體感冒般可治；社區(qū)、單位營(yíng)造包容環(huán)境，提供支持崗位，接納康復(fù)患者；用溫暖陪伴取代異樣目光，讓患者有勇氣走出病恥陰影，擁抱世界。

精神疾病雖復(fù)雜，但并非不可戰(zhàn)勝。當(dāng)我們用知識(shí)、關(guān)愛鋪就理解之路，患者就能在康復(fù)途中不再孤單，社會(huì)也會(huì)因這份包容更加溫暖。（駐馬店市第二人民醫(yī)院  張一）