市郵政管理局切實關(guān)心快遞行業(yè)女性從業(yè)人員心理健康
通訊員 張召
為切實關(guān)心快遞行業(yè)女性從業(yè)人員心理健康，提高她們的心理調(diào)適能力，增強她們的職業(yè)幸福感，近日，市郵政管理局聯(lián)合市快遞行業(yè)婦女聯(lián)合會，特邀鄭州大學附屬腦病醫(yī)院心理治療中心主任、心理治療師王春芳老師為大家普及心理健康知識。
王春芳老師以“釋放壓力，健康生活”為主題，針對快遞行業(yè)工作強度高、時間壓力大、人際溝通帶來的不良情緒多等特點，從“壓力識別與健康”“快遞行業(yè)常見的壓力來源及分析”“情緒對健康的影響”“如何疏導(dǎo)不良情緒”及“自我關(guān)愛調(diào)適方法”四個模塊展開講解。通過案例分析、情景模擬和互動問答等方式，引導(dǎo)參會人員正視心理健康問題，學習科學減壓策略，得到了參會人員的一致認可。
責任編輯：張新成
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