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推薦美食：香菇釀蝦滑

2023-12-29 11:14　來源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：曾富強

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駐報全媒體記者曾富強吳丹

寒冬來臨，人們的食欲大增，餐桌上也擺滿了各種高蛋白、高熱量的肉類。然而，有一種食材被譽為“菌中之王”，它的營養(yǎng)價值卻比牛肉和羊肉還要高，成為一種不可或缺的美味之選，那便是香菇。

今日推薦美食：香菇釀蝦滑

食材：

鮮蝦仁，干香菇適量，雞蛋，姜末，料酒，鹽，白胡椒粉適量、清水適量、蔥花少許

做法：

1.蝦仁洗凈剁成泥，加入雞蛋清、姜末、料酒和鹽，攪拌均勻。

2.干香菇泡發(fā)并清洗干凈，瀝干水分，將蝦滑釀入香菇中。

3.蒸鍋中加水燒開，將釀好的香菇蝦滑放入蒸鍋中蒸10分鐘至熟透。

4.取出蒸好的香菇蝦滑，撒上少許蔥花和白胡椒粉即可享用。

責(zé)任編輯：曾富強

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