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骨頭湯

2023-08-14 10:56 來源: 駐馬店網(wǎng) 責任編輯:曾富強
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

立秋后,這碗豬大骨湯要多喝,滋補還潤燥,含鈣又實惠,秋天喝最合適!

骨頭湯是很多人家中必備的一款健康飲食,骨頭中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),不管是對于老人還是小孩等,都很有營養(yǎng)價值,下面教你制作美味的骨頭湯。

食材:棒骨、白蘿卜、蔥花、姜片、鹽、醋。

美味制作:棒骨從中砍斷,洗凈后放入冷水中焯水,撈出沖洗干凈備用。蘿卜去皮切滾刀塊。燉鍋加水,放入棒骨、姜片。大火煮開后,撇盡浮沫,滴入幾滴白醋。改小火燉2小時左右,加入白蘿卜。再燉至蘿卜熟爛,加鹽調(diào)味,撒上蔥花即可。

責任編輯:曾富強

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