市林業(yè)局關(guān)注心理健康 共創(chuàng)和諧工作環(huán)境

駐馬店網(wǎng)訊（記者 陳誠(chéng) 馮帥）

4月12日，市林業(yè)局舉行了2023年心理健康專題講座。市林業(yè)局領(lǐng)導(dǎo)班子成員、局機(jī)關(guān)和二級(jí)機(jī)構(gòu)全體人員、薄山林場(chǎng)副科級(jí)以上人員聆聽(tīng)了講座。

本次講座特邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、心理疏導(dǎo)師、家庭教育高級(jí)講師、駐馬店市政法委青少年心理健康專家劉一平老師。劉一平自2008年以來(lái)，一直從事心理教學(xué)工作，擅長(zhǎng)心理疏導(dǎo)和家庭關(guān)系分析，并擔(dān)任駐馬店市社會(huì)心理學(xué)會(huì)理事。自2019年駐馬店市社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)工作開(kāi)展以來(lái)，連續(xù)三年被駐馬店市社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組評(píng)為“先進(jìn)個(gè)人”。疫情期間擔(dān)任12345政務(wù)服務(wù)便民熱線心理疏導(dǎo)師，并參與2022年中原心理學(xué)專家大會(huì)籌備工作。

劉一平老師講座圍繞認(rèn)識(shí)壓力、正確辨識(shí)情緒、心理減壓法、制怒有術(shù)四個(gè)方面展開(kāi)。在近兩個(gè)小時(shí)的課程中，劉一平老師用生動(dòng)的語(yǔ)言、靈活的方式，結(jié)合工作、生活中遇到的壓力，給大家作了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康講座。

此次活動(dòng)既體現(xiàn)了市林業(yè)局對(duì)職工身心健康的關(guān)懷，還教會(huì)了大家在工作中、生活中如何疏導(dǎo)精神壓力、調(diào)節(jié)自身情緒。講座結(jié)束后，大家紛紛表示，開(kāi)展此類職工心理健康講座，有利于提升自己對(duì)心理健康的關(guān)注度和重視度，今后將進(jìn)一步改變觀念，樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，提高自我調(diào)解能力，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，以良好的心態(tài)投入工作中，為林業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。