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沙塵天氣 健康防護(hù)這么做

2023-04-12 08:39 來(lái)源: 駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯:梅雅平
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摘要:室內(nèi)采取以下措施   1.可佩戴防風(fēng)的眼鏡,避免風(fēng)沙對(duì)眼睛造成損傷,如若風(fēng)沙進(jìn)入眼睛切忌用手搓揉,應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴眼藥水,如仍有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。佩戴帽子、紗巾等防塵用具,用紗巾包圍頭部,避免風(fēng)沙對(duì)皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷。

沙塵天氣發(fā)生時(shí)敏感人群盡量避免外出

沙塵天氣下,污染物可通過(guò)眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚,對(duì)人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過(guò)敏反應(yīng)。沙塵顆粒還可通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體,引起多種呼吸系統(tǒng)疾病。

老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙塵天氣時(shí),敏感人群應(yīng)盡量避免外出。如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時(shí),需盡快就醫(yī)。

因職業(yè)需要必須在室外活動(dòng)的人群,如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等,應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)措施。

室內(nèi)采取以下措施

1.及時(shí)關(guān)閉好門(mén)窗,必要時(shí)可以用膠條密封住門(mén)窗,防止沙塵進(jìn)入室內(nèi)。

2.采用濕布拖地、濕抹布擦拭等清理灰塵的方法,保持室內(nèi)清潔,避免室內(nèi)塵土的再懸浮。

3.可使用加濕器、灑水等方法保持空氣濕度適宜。

4.有條件的室內(nèi)開(kāi)啟空氣凈化器。

外出應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)

1.佩戴口罩,減少風(fēng)沙對(duì)呼吸道造成損傷。沙塵天氣會(huì)同時(shí)存在浮塵、可吸入顆粒物和細(xì)顆粒物,可佩戴N95及以上防護(hù)口罩。

2.可佩戴防風(fēng)的眼鏡,避免風(fēng)沙對(duì)眼睛造成損傷,如若風(fēng)沙進(jìn)入眼睛切忌用手搓揉,應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴眼藥水,如仍有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3.佩戴帽子、紗巾等防塵用具,用紗巾包圍頭部,避免風(fēng)沙對(duì)皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷。

4.外出回來(lái)應(yīng)立即洗手、洗臉,用清水漱口,清理鼻腔,有條件的應(yīng)該洗浴,并及時(shí)更換衣服,保持身體潔凈舒適。

(據(jù)健康中國(guó)微信公眾號(hào))

責(zé)任編輯:梅雅平

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