駐馬店市實(shí)驗(yàn)幼兒園舉辦教師心理健康專題講座

駐馬店網(wǎng)訊（記者 張龍 通訊員 李鵬飛）為增強(qiáng)教師心理健康意識(shí)，提升自我調(diào)節(jié)能力和心理健康水平，塑造陽(yáng)光心態(tài)，做幸福教師，日前，駐馬店市實(shí)驗(yàn)幼兒園開展了教師心理健康專題講座。

講座中，該園國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師張秀平以“讓心靈釋然、讓成長(zhǎng)自然”為主題，從什么是情緒、情緒的來源、情緒對(duì)工作和生活造成的困擾、由情緒引發(fā)的疾病、如何緩解情緒等幾個(gè)方面，分析了教師的工作現(xiàn)狀。同時(shí)以教師在工作、家庭生活中的角色、沖突和矛盾為切入點(diǎn)，通過鮮活的案例，情緒和壓力管理中的生理干預(yù)、情感干預(yù)、人際關(guān)系干預(yù)方法，闡述了正確應(yīng)對(duì)壓力的方式，以及如何進(jìn)行情緒管理。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示，本次講座內(nèi)容新穎貼切，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，注重解決實(shí)際問題，強(qiáng)調(diào)了教師心理健康是自我健康的需要，是家庭和諧的需要，教師心理健康對(duì)幼兒心理的影響是多維度的，包括對(duì)幼兒的人格、認(rèn)知、情緒、意志、態(tài)度、興趣、行為習(xí)慣等諸多方面。

本次講座不僅提升了教師們自我情緒的管理能力，而且使大家學(xué)會(huì)在日常工作和生活中積極主導(dǎo)情緒，調(diào)適不良情緒，保持良好的心態(tài)，樹立職業(yè)幸福感，用積極正面的情緒快樂工作，做一個(gè)健康快樂的教育工作者。