女性人群新冠疫情防護核心信息

河南省衛(wèi)生健康委提醒：

1.家庭居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生。

2.注意個人衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。

3.接種疫苗，接種疫苗后仍需注意個人防護。

4.戶外活動、購物或就醫(yī)時，避免直接用手觸摸公用物體表面，觸摸后需及時進行手衛(wèi)生。

5.盡量不去人員密集或通風不良的場所，減少參加聚集性活動,必須與人接觸時做好防護并保持一米線距離。

6.外出購物進入室內公共場所時，戴一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護等級口罩。口罩弄濕或弄臟后，及時更換。

7.家人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等可疑癥狀時，應及時就醫(yī)排查，將孩子、老人等交由他人照顧，避免與孩子、老人繼續(xù)接觸。

8.注意家庭飲食調節(jié)，加強營養(yǎng)，合理膳食，提高免疫力。

9.調節(jié)家庭作息，適量身體鍛煉，營造輕松氛圍。