腦血管病人需自我保健

2019-11-27 14:47 來源：新華網(wǎng) 責(zé)任編輯：閆繼華

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：而高血壓是腦血管病最主要的危險因素，腦血管病逐年增長的發(fā)病率與高血壓患者增多有著十分密切的關(guān)系。所以人們應(yīng)通過改變生活方式、控制體重、加強體育鍛煉、戒煙限酒，減少食鹽的攝取，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃粗糧，適量服用低脂乳制品來預(yù)防高血壓病，或作為高血壓病人日常生活準(zhǔn)則。

曾經(jīng)罹患腦血管病的患者，最關(guān)心的問題就是：“日常生活中，該注意些什么呢？怎樣避免中風(fēng)復(fù)發(fā)？”沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院暨遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心副院長劉樹權(quán)表示，高血壓是腦血管病最主要的危險因素，想要避免中風(fēng)復(fù)發(fā)，必須控制血壓，定期體檢。

中老年人定期體檢是很必要的措施，可一年一次。而高血壓是腦血管病最主要的危險因素，腦血管病逐年增長的發(fā)病率與高血壓患者增多有著十分密切的關(guān)系。所以人們應(yīng)通過改變生活方式、控制體重、加強體育鍛煉、戒煙限酒，減少食鹽的攝取，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃粗糧，適量服用低脂乳制品來預(yù)防高血壓病，或作為高血壓病人日常生活準(zhǔn)則。此外，腦血管病人還應(yīng)了解心臟功能，如有房顫或缺血性改變應(yīng)引起高度重視。心臟病患者發(fā)生腦血管病幾率要比沒有心臟病人高，如發(fā)現(xiàn)心臟異常癥狀，應(yīng)及時并積極地找?？漆t(yī)師治療。(記者尚志文)

責(zé)任編輯：閆繼華

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時修改或刪除。