首頁衛(wèi)計·健康健康養(yǎng)生

聽鳥叫，心情能好四小時

2018-01-30 14:53 來源：人民網(wǎng)-生命時報責(zé)任編輯：yss

發(fā)送短信 zmdsjb 到 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》，每天1毛錢，無GPRS流量費。

摘要：英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，聽鳥鳴能讓人長時間保持心情愉悅。研究人員在為期一周的時間內(nèi)，追蹤監(jiān)測了108名研究對象在城市環(huán)境中的行蹤，通過GPS對他們所處的具體

英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，聽鳥鳴能讓人長時間保持心情愉悅。

研究人員在為期一周的時間內(nèi)，追蹤監(jiān)測了108名研究對象在城市環(huán)境中的行蹤，通過GPS對他們所處的具體位置進行定位，隨后對其心理狀況進行了3013次評估分析。結(jié)果表明，當(dāng)參試者身處自然環(huán)境中，特別是在聽到鳥鳴、親近草木、看到藍天時，尤其能感到心情愉悅。鳥鳴不僅能立即帶來的心靈愉悅感，而且能將這種好心情保持4個小時以上。

英國精神病學(xué)、心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)研究院的精神病專家麥凱利表示，上述研究成果說明，哪怕只在鳥語花香中待上一小段時間，也會對人的精神健康產(chǎn)生明顯益處。“自然環(huán)境與人的沖動心理之間存在奇妙的關(guān)聯(lián)。接觸大自然對那些心理健康狀況不佳的人非常有利。從臨床角度來說，我們希望通過這方面的研究開發(fā)出面向城市居民的低成本心理健康干預(yù)法。” （趙乾錚）

責(zé)任編輯：yss

(原標(biāo)題：人民網(wǎng)-生命時報)

版權(quán)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：駐馬店網(wǎng)”的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：駐馬店網(wǎng)”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網(wǎng)應(yīng)有權(quán)益，否則，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，本網(wǎng)將授權(quán)常年法律顧問予以追究侵權(quán)者的法律責(zé)任。

駐馬店日報報業(yè)集團法律顧問單位：上海市匯業(yè)（武漢）律師事務(wù)所

首席法律顧問：馮程斌律師

2.凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如其他個人、媒體、網(wǎng)站、團體從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)站注明的“稿件來源”，并自負(fù)相關(guān)法律責(zé)任，否則本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

3.如果您發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的作品，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會及時修改或刪除。