“多餐時代”增加牙齒患病風(fēng)險 應(yīng)及時清潔口腔

    9月20日是第27個“全國愛牙日”。今年的主題是“定期口腔檢查 遠(yuǎn)離口腔疾病”，提倡大家做好牙病預(yù)防工作。然而，中華口腔醫(yī)學(xué)會最新的一份調(diào)查結(jié)果顯示，北上廣成4城市，超過六成居民都會等到牙齒有病了才進(jìn)行檢查，真正做到每年至少一次口腔檢查的不到三成。針對國人不重視口腔健康，牙病“治”大于“防”的現(xiàn)象，四川大學(xué)華西口腔醫(yī)學(xué)院胡德渝教授提醒大家，預(yù)防勝于治療。若不注重預(yù)防，牙病進(jìn)一步發(fā)展，則會對牙齒組織造成不可逆的損害。定期口腔檢查、早晚清潔牙齒、餐后嚼無糖口香糖及時進(jìn)行口腔清潔，都是預(yù)防口腔疾病的好辦法。點擊進(jìn)入下一頁

　　據(jù)中華口腔醫(yī)學(xué)會《城市居民飲食與口腔護(hù)理習(xí)慣調(diào)查報告》顯示，人們的口腔預(yù)防意識普遍薄弱，每年檢查1-2次口腔的居民僅為25.7%。而形成對比的是，60.9%的居民表示只有牙齒出問題了才會去檢查，而13.4%的居民選擇即使牙齒有問題了也不去檢查。此外，家長口腔預(yù)防意識的缺失也對孩子有直接影響，數(shù)據(jù)顯示兒童的口腔預(yù)防意識比大人更弱， 62.8%的兒童只有在牙齒有問題后才會在家長陪同下進(jìn)行檢查。

　　報告還指出，目前我國居民飲食習(xí)慣已經(jīng)進(jìn)入“多餐時代”——超過七成的居民一日四餐。吃喝頻次的增加，無疑也增加了牙齒患病的風(fēng)險。然而近六成居民沒有餐后及時清潔口腔的習(xí)慣。四川大學(xué)華西口腔醫(yī)學(xué)院胡德渝教授介紹稱：“大部分患者等到牙痛發(fā)作或牙齦自發(fā)出血時才就診，這時的牙病已經(jīng)進(jìn)展到一定階段，往往比較嚴(yán)重了。當(dāng)牙病發(fā)展到齲齒、牙周炎階段，此時疾病造成的牙齒組織破壞已經(jīng)是不可逆的。”因此，牙齒的“防未病”尤為重要。

　　胡德渝教授建議，日?？谇活A(yù)防保健要養(yǎng)成四個愛牙好習(xí)慣，除了每天早晚用含氟牙膏刷牙、均衡飲食和定期進(jìn)行口腔檢查之外，更重要的是做到餐后及時清潔口腔。當(dāng)不方便通過刷牙、漱口來清潔口腔時，也可以選擇嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌，起到清洗牙齒，去除食物殘渣，減少牙菌斑，降低pH的護(hù)牙功效。