對寒冷說“不”
摘要： 這個冬天，對寒冷說“不” 一到冬天，很多人就會常常“手腳冰涼”、“畏寒怕冷”。殊不知，這并非穿厚厚的鞋子、戴上厚厚的手套能夠解決的問題。拒絕在冬天“縮手縮
這個冬天，對寒冷說“不”
一到冬天，很多人就會常常“手腳冰涼”、“畏寒怕冷”。殊不知，這并非穿厚厚的鞋子、戴上厚厚的手套能夠解決的問題。拒絕在冬天“縮手縮腳”，還要從營養(yǎng)方面想辦法。
紐崔萊蛋白質(zhì)——免疫系統(tǒng)的基建原料
構(gòu)成免疫系統(tǒng)（免疫器官、免疫細胞、免疫因子）最基本、最核心的物質(zhì)就是蛋白質(zhì)，它是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是構(gòu)成人體許多重要生理作用的活性物質(zhì)。在免疫系統(tǒng)中的“常備主力軍”白細胞和淋巴細胞，以及直接參與免疫反應(yīng)的多種免疫活性因子等，其本質(zhì)的主要成分均為蛋白質(zhì)，因此，充足的蛋白質(zhì)補充將有助于構(gòu)建強力的免疫系統(tǒng)，增強對病原微生物的免疫力。日常膳食中，可通過進食豆類、蛋類和一定量的肉、魚類等高蛋白食物，來獲取充足的優(yōu)質(zhì)蛋白，也可適當?shù)匮a充蛋白質(zhì)粉等營養(yǎng)補充品，以及時參與免疫系統(tǒng)的基礎(chǔ)建設(shè)。（未完待續(xù)）
責任編輯：lidong
(原標題：駐馬店網(wǎng))
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